こんばんは。ミス太鼓の渡邊はなです。
毎日の練習お疲れさまですo(^▽^)o
パレード練習とマリオス練習を行いました！
パレード練習の最中に笑顔と太鼓の
音の大きさについて注意がありました。
私自身叩く事に必死になり、
笑顔がなくなってしまうので
後２週間意識していきたいです。
マリオスの練習の際に十二拍子の
列が揃わず交差の練習をしました。
交差する時の歩幅や間隔を
しっかりと身につけ、列を揃える事を
意識していきます！
残り２週間、
先輩方の踊りからしっかりと学び、
楽しく笑顔で頑張ります＼(^o^)／
こんばんは！ミス太鼓の栗谷川愛美です(o^^o)
今日は、パレードの練習とマリオス公演の練習をしました。久しぶりの外での練習でしたが、途中から雨が降り、雷が鳴り…そんな中動きや列を揃えることを重点的に練習しました。
本番まであと二週間！今日は雨に濡れて体も冷えたので、体調管理に気をつけて今週も頑張りたいと思います＼(^o^)／
こんにちは！
ミスさんさ踊りの佐藤志織です。
昨日の練習は屋外で行いました。
途中から雨が降り出し、
雷もなっていました。
浴衣が、雨と汗でいつも以上に
重たく感じました。
しかし、そんな天候なんかに
負けず練習を続行した
ミスさんさ踊り・ミス太鼓連！
久々の屋外練習だったので、
アスファルトに足を持ってかれ、
いつもより疲労感が溜まった
気もします……。
そんな時に私は入浴剤を入れ、
ポカポカのお風呂でマッサージ！
最近では色々な種類の入浴剤が
あるので、毎日のお風呂が
ワクワク！楽しみの一つです！
お湯がぬるくなると、
あまりの気持ち良さでウトウト。
いつの間にか朝だ！なんてことが
度々ある佐藤志織でした。
こんばんわ！ミス太鼓の佐藤です
今日もパレード,マリオス,駅前の練習をしました★
隣の人と肩を並べて横の列を合わせることや
笑顔で演技すること等..
意識してやらなければならないことが沢山あるので
本番まで残り2週間><の練習頑張りたいと思います！
明日から3日間練習はないですが,体調を整えて
火曜から気持ちを切り替えて練習に参加していきたいと思います＊
こんにちは。
ミス太鼓の米澤です。みなさーん！！今年もこの季節がやってきました！！『さんさ踊り前祝祭inイオンモール盛岡』！！毎年７月の第３月曜日に行われるイベントで、さんさ踊りがだんだん近づいてきたなぁと毎回実感させられます。
そんな大イベントに参加させて頂いたメンバーは！！
ミス みなみ なな しおり
太鼓 しのぶ みずき なつみ あやの まりあ ちあき
笛 あやかの計10名。
ミス連の子達もチラホラ見に来てくれました☆
１階をパレードした後は、イオンチームの選抜メンバーのみなさんとコラボレーション☆★☆
年に１回だけの共演です。レアです！！
その後はミスさんさとの記念撮影会。
こちらもたくさんのお客様に並んで頂きました。
さぁー前祝祭もしたことですし、さんさまで気合いを入れて頑張りましょう！！
関係者の皆様お世話になりました☆
メンバーのみんなお疲れ様でした☆
皆さま、こんにちは！！
ミスさんさ踊り伊藤祐子です。
最近、ずっと雨の日が続き会議室をお借りしての練習でした。
ジメジメしたなか踊り続け、汗が今まで以上に流れます(/–)/
私は元々、汗はあまりかかない体質だったのですが自分でも、そしてまわりも驚くほどの汗！！！
体質が変わったようです、、、、笑
帰る頃はまだ肌寒いので、体調管理も気を付けなければいけませんね(^o^)☆
また新しい1週間、頑張ります！！
週末は、うえのまつりに行き、踊りを見ていただくので今からドキドキです☆
伊藤祐子でした♪
8月の本番に向けて、本年も『おもてなしさんさ』を実施します！7月13日(土)、7月20日(土)の二日間、午前の部・午後の部と各日2回、伝統さんさ踊り団体による演舞を披露させていただきます！
<午前の部>11時～12時、<午後の部>12時30分～13時30分
<場所>盛岡駅東口「滝の広場」
明日、7月13日(土)は『大沢さんさ踊り保存会』『仙北小鷹さんさ踊り保存会』『盛岡さんさ踊り清流会』の３団体にご出演いただきます！演目は当日のお楽しみです♪
お時間がある方は是非、盛岡駅東口「滝の広場」へお越し下さい！出演者・スタッフ一同心よりお待ちしております＼(^o^)／
皆さん、こんばんは。
2013ミスさんさ躍りの坂本佳穗です。
本日は、筋肉オタクの私から…（｀Δ´）
私達の体つきの変化についてお話したいと思います。
踊りの中でも大切な下半身の動き。
歴代の方や、先生方の躍りは膝をなめらかに使えていて…
下半身に安定感のあるホレボレする踊りです☆
私達もそれを目指し練習をしていますが、最近は明らかに体つきの変化を感じてきました。
太ももの表側にある４つの筋肉からなる大腿四頭筋（だいたいしとうきん）は、主に膝を伸ばす働きをし、太ももの裏側のハムストリングスは、主に膝を曲げる働きをしています。
先日、久々にはいたパンツがきつく…(；´∀｀)
これらの筋肉の成長を実感しました。
個人的には…大腿四頭筋の中でも、今までに経験したスポーツではあまり使わなかった、膝の上の中間広筋が特に発達しました!!
そんな太くなってきた太ももも…
今は宝物に感じています(*´∀｀)
しかし、本日の練習で先生方に『全体的にもっと膝を使うように』という指摘を頂きました。
残り２週間…
もっと屈伸に耐えられる筋肉を作り、
もっと膝を使って踊れるように…
頑張りたいと思います!!
体のケアも大切に♪過ごしていきます!!
以上、坂本佳穗でしたヽ(・∀・)ノ
こんにちは。
盛岡さんさ踊り実行委員会事務局です。
7月の派遣を下記の通りお知らせいたします。
盛岡デー・イン・東京 イオン板橋会場
日時・・・7/13(土）から7/15（月）
場所・・・東京都板橋区・イオン板橋店
さんさ踊り前祝祭inイオンモール盛岡
日時・・・7/15（月）11：00～
場所・・・イオンモール盛岡（前潟）
第30回うえの夏まつりパレード
日時・・・7/20（土） 上野駅（14：25）水上音楽堂（18：10）予定
場所・・・東京都台東区上野・上野駅会場、水上音楽堂会場
三ツ石神社安全祈願奉納祭
日時・・・7/23（火） 10：30～
場所・・・三ツ石神社
千厩夏まつり
日時・・・7/27（土） 15：30ころ予定
場所・・・一関市千厩・千厩商店街
なお、上記の内容は事前の告知なく変更・中止となる場合があります。
予めご了承ください
こんにちは！
今朝は足をつって目が覚めました、ミスさんさ踊りの齋藤愛永です。
おかげで目覚めばっちりでした！
暑い日が続いていますねー。
雨も降ったり止んだり。
雨が続くと、なんとなく気持ちもスッキリしないですね。
私はお花に癒してもらっています♪
お花を飾っていると、なんだか気持ちもゆったりする気がします(^^)
このお花は週末に大学の学会のお手伝いをしたので、先生に頂ました♪
ラッキーでした
さんさ当日は雨が降らないことを祈っています！
今日はマリオスのステージ発表の練習をしました！
隊形移動が複雑で難しいです(´・ω・`;)
最後の通し練習では、なんとか間違えずにできて、とっても嬉しかったです
明日も間違えずにできますように……！
今日は足をつらないように、しっかりストレッチをして寝ようと思います！
齋藤愛永でした＼(^o^)／
